Защо и как да се пазим от претоварване в тренировките?
Кои са най-честите симтоми на претрениране?
10/04/2023
Последни новини
Кое е най-ефективното кардио за отслабване?
На коя кардио тренировка да заложиш
13/02/2023
Мога ли да тренирам на гладно?
Какво се случва в тялото при тренировка на гладно?
04/11/2022
Защо дамските клинове са подходящи за тренировка?
Дамските спортни клинове са тенденция, популярна от много години
24/08/2022
Семинар по street фитнес и ОФП в гр. Божурище на 3 януари, с вход свободен
Семинарът ще завърши със силова тренировка
30/12/2021
Пълноценна тренировка по метода Табата (видео)
За всеки, който иска да спортува и да бъде в добра физическа форма
05/11/2020