Какво ще кажете да пренесем златните и топли цветове на есенните дарове в кухнята и да си направим ароматни мъфини с круши и канела?
Вижте предложението на Алекс Джамалова:
Необходими продукти:
3 яйца + 3 белтък
150 гр еритритол
150-200 гр брашно от лимец
100 гр смлени на брашно бадеми
канела
бакпулвер
ванилия
30 гр масло
1 бр голяма круша (или 2 малки)
Начин на приготвяне:
Нарязваме крушите на малки кубчета и ги овалваме с канела.
Разбиваме яйцата+белтъците с еритритола до побеляване и добавяме поетапно маслото, смлените бадеми, пресятото брашно с бакпулвера и ванилията.
Добавяме в сместа крушите и разбъркваме добре.
С готовата смес запълваме предварително намазаните с масло форми за мъфини и печем в умерено загряна фурна на 180 градуса до готовност. (около 25мин.)
Готовите мъфини ухаят неустоимо, с аромат на златна есенна топлина!
Можете да тренирате заедно с Алекс и да следвате съветите й за поддържане на добра спортна форма, здравословно хранене и др., като посетите alexdjamalova.com, както и Alex Djamalova - Alex FitStyle.
Източник и снимки: alexdjamalova.com
Търсите "нещо вкусно"? Още интересни предложения вижте тук:
